Многие дети и взрослые предпочитают употреблять значительное количество мандаринов, нежели прочие цитрусовые плоды. Этот факт объясняется колоссальным количеством витамина С в составе мандаринов. Аромат мандаринов ассоциируется с новогодними праздниками и каникулами, поэтому он так приятен любителям цитрусовых.
Колоссальная польза, которой обладают эти плоды позволяет восполнить витаминный запас, употребив всего лишь четыре мандарина за один раз. Огромной ценностью обладает кожура мандарина. Она насыщена целебными эфирными маслами, которые стимулируют иммунитет. Мандариновую кожуру можно засушивать и использовать для заварки чая или целебных настоев. Кроме того, в канун эпидемии гриппа и массовой простуды мандариновая цедра, расположенная в жилом помещении, убивает бактерии и помогает эффективно бороться с возможными заболеваниями.
Архив метки: красота и здоровье
Вред ацетона для ногтей.
Для того, чтобы избавиться от старых слоев лака для ногтей используются специализированные косметические смывки для старого лака и жидкости для снятия лакового покрытия. Они могут содержать ацетон или иметь прочие растворители, с помощью которых с поверхности ногтевой пластины нетрудно снять старые слои лака.
Наличие ацетона в смывках не самым лучшим образом отображается на качестве ногтей и из росте. Использовать смывки, содержащие ацетон следует не чаще, чем один раз в неделю. При весьма быстром результате стирания лака с ногтей ацетон в пять раз сильнее высушивает ногтевую пластину, которая в дальнейшем расслаивается и растрескивается. Ацетоновые смывки для лака с ногтей имеют приятный аромат благодаря использованию отдушек, однако, чтобы обеспечить собственные ноготочки необходимым уходом имеет смысл воспользоваться жидкостью для снятия лака без основания ацетона.
Выбор современных модниц – боди
Красивое нижнее белье украшает тело привлекательной девушки. Однако подобрать отдельно бикини и лиф очень сложно, так как реальные девушки не всегда обладают идеальными параметрами модели высокой моды. Раздельные наборы и гарнитуры нижнего белья могут украсить тело, однако скрыть мелкие недочеты и дать возможность девушке чувствовать себя комфортно порой не в силах. На помощь классических раздельных комплектам нижнего белья приходят так называемые «боди». Их несомненным преимуществом является возможность отказа от разделенных между собой лифа и бикини. Кружевное или трикотажное «боди» создают ощущение комфорта во время носки, согревают в прохладное время года, а также очень соблазнительно подтягивают фигуру. Обладательницы роскошных форм могут без опаски носить утягивающее боди, которое значительно улучшит пропорции зрительно и приведет в порядок фигуру. Очень часто этот предмет гардероба девушки используется как вещь в дополнении к традиционным джинсам и леггинсам. А во время занятий физической культурой и фитнесом этот предмет гардероба может стать незаменимым, создавая ощущения комфорта и не стесняющий движения.
Худеем с помощью зеленого кофе.
Довольно – таки новый, однако уже приобретающий высокую популярность среди особ, которые мечтают избавиться от лишнего веса, зеленый кофе является эффективным продуктом в борьбе с лишними килограммами жировой массы. Напиток из зерен зеленого кофе не только быстро и эффективно расщепляет жир, но также стимулирует работу обменных процессов. С первым приемом пациент может заметить резкое ускорение процесса всасывания продуктов питания диетического характера и повседневной домашней пищи. Именно поэтому мнение о том, что зеленый кофе помогает похудеть даже при отсутствии изнуряющих разгрузочных дней и голодания, научно подтверждается и доказывается огромным числом реальных примеров похудания.
Благодаря повышенному содержанию антиоксидантов в составе кофейных зерен этот продукт не только значительно увеличивает расход энергии и тратит ее на поддержание жизненных сил в организме, но также стимулирует пищеварение и стремительно поглощает жир. Зеленый кофе хорош как для мужчин, так и для женщин. Он не обладает воздействием гормонального характера и отлично насыщает организм витаминами.
Лимонное масло для ногтей
Каждая девушка мечтает обладать красивыми ногтями, которые можно украшать всевозможными рисунками и аксессуарами для декорации маникюра. Однако в условиях современной экологии сложно говорить о плотных и крепких ногтях, которые будут в течение длительного времени радовать девушку необычайной красотой.
Помочь своим ноготочкам расти аккуратными и крепкими по силе каждой девушке, ведь даже такой привычный продукт как лимон может значительно повысить качество ногтей и усилить рост ногтевой пластины.
Лимонное масло состоит из одной чайной ложки лимонного сока, одной чайной ложки детского масла, 5 капель касторового масла. Если все компоненты смешать и наносить на ногтевую пластину при помощи ватного тампона каждый день, то уже через две недели можно заметить явное улучшение роста ногтей.
Маска для лица из соды
Косметические маски для лица оказывают потрясающий эффект питания и увлажнения каждой клетки кожи. Однако не каждый вид маски рассчитан на комплексное увлажняющее и питательное воздействие. Приготовленные вручную натуральные косметические составы способны быстро и качественно очистить каждую пору и обновить кожу.
Эффективная для очищения и питания маска, основным компонентом которой является обычная пищевая сода, отлично сочетается с натуральным оливковым или льняным маслом. Если смешать в равным пропорциях соду и масло получится идеальный состав для питания и очищения сухой и нормальной кожи лица. Сода выполняет роль своеобразной щетки, которая выметает пыль и грязь из закупоренных кожным салом пор. Масло в свою очередь сохраняет свежесть и мягкость обновленного слоя кожи. Применять подобную маску следует не чаще одного раза в неделю, так как жесткий абразивный эффект, которые несет в себе сода подсушивает кожу и на некоторое время после процедуры создает ощущения воспаления на коже.
Витаминное питание в осенний сезон.
Осень знатна не только красивыми пейзажами и меланхоличным приближением холодов, но также активной порой для сбора урожая. Именно осенью, а не летом, как это принято считать в народе, человеческий организм должен получить полный набор витаминов от сезонных овощей и фруктов. Такие ягоды, как черная смородина, облепиха как нельзя наиболее лучшим образом влияют на состояние иммунитета организма взрослого человека и ребенка.
Именно осенние яблоки обладают невосполнимым запасом витаминов и микроэлементов, которые так необходимы растущему организму для нормального роста и развития. Для взрослых яблоки являются ценным источником железа, которое необходимо в процессе кроветворения и стимулирует работу сердечно – сосудистой системы. Поздняя осень славится полезным для костно-мышечного корсета человеческого тела плодом – хурма. Они не только укрепляет сосуды и стимулирует рост мышечной массы, но также обладает вяжущим эффектом, очищающим кишечник.
Эффективное похудение с помощью сельдерея.
Многим известно, что с помощью сельдерея можно добиться потрясающих результатов в борьбе с лишним весом. Данный факт вполне объясним, так как именно сельдерей обладает колоссальным запасом витаминов и столь важных для ускорения обмена веществ аминокислот. Его можно использовать свежим для приготовления специализированных диетических салатов, а также приготовить диетический суп.
Уровень калорийности этого растения приближен к нулю, однако его вкусовые качества позволяют ощутить полную гамму полезных свойств этого растения. Растение сельдерей полезен для здоровья человеческого организма в любом возрасте. Корень или стебель сельдерея могут быть использованы для приготовления первых и вторых блюд. Однако именно корень имеет наиболее насыщенный вкус и содержание витаминов.
Польза грейпфрута
Среди многочисленных представителей цитрусовых грейпфрут является ярким представителем, который оказывает колоссальную помощь организму в процессе пищеварения. Не зря именно грейпфрутовая диета является одной из наиболее полезных и эффективных среди прочих фруктовых диет и разгрузочных дней.
Калорийность грейпфрута составляет 65 ккал на 100 граммов, однако сок этого плода обладает настолько насыщенным вкусом, что за один прием пищи, употребляя половину плода организм насыщается необходимым количеством витаминов и углеводов.
Непосредственное участие в обменном процессе грейпфрут осуществляется благодаря наличию природного фермента, способствующего ускорению процесса всасывания питательных веществ. Насыщение от приема в пищу грейпфрута наступает значительно быстрее, чем от классические диетических фруктов.
Какой оттенок теней лучше выбирать для экстремального макияжа зеленых глаз?
Красивый макияж глаз позволяет не только подчеркнуть глубокий взгляд и зрительно распахнуть глаза. Красивый макияж глаз, в особенности когда речь идет о зеленых глазах, требует использования контрастных оттенков относительно цвета радужной оболочки глаз.
Идеальным решением для экстремального макияжа может послужить выбор палитры рыжих оттенков или «золота». Желтые тени или подводка светло – коричневых оттенков идеально подойдут обладательницам холодного оттенка кожи.
Зеленоглазые красотки могут смело использовать ярко – голубые и темно – синие тени как по внутреннему, так и по внешнему углу глаза. Подобный вариант идеально подчеркнет естественный оттенок радужной оболочки глаз.
Не менее оригинально выглядит макияж, в котором использована тушь коричневых или синих оттенков. При этом тени стоит выбирать максимально темные – черного и серого цвета.