Рис, считается самым диетическим. Его едят при любой диете. Интересен тот факт, что сейчас мы расскажем вам рецепт, в котором он используется в десертном блюде, которое не достаточно диетическое. Вот мы предлагаем вам один десерт, в котором используется воздушный рис.
Нам понадобятся такие ингредиенты:
— мед (3 столовые ложки);
— масло сливочное (75 грамм);
— воздушный рис (150 грамм);
— зефир (200 грамм).
Порядок приготовления десерта таков:
1. на слабом огне растапливаем в миске сливочное масло;
2. постепенно помешивая добавляя мед;
3. когда масса стала однородной, добавляем зефир;
4. продолжаем держать все на огне, пока зефир не растопится и все не превратится в однородную массу;
5. теперь добавляем воздушный рис и все перемешиваем;
6. разлаживаем десерт по бумажным формочка, и украшаем на свой вкус;
7. формочки отправляем в холодильник.
Вот и все. Вкусно и питательно. Приятного аппетита!