Овсяная каша считается образцом пользы среди прочих продуктов питания, как для взрослых людей, так и для малышей. Однако помимо того, что овсянку можно использовать для приготовления привычных для завтрака каш и пудингов, эта крупа дает возможность улучшить собственное здоровье внешне.
К примеру, для очищения и отбеливания кожи лица идеально подойдет натуральный скраб из овсянки. Приготовить его очень несложно. Достаточно только взять 100 граммов овсяных хлопьев, размельчить их с помощью погружного блендера в емкой мисочке. После того, как хлопья превратились в мельчайшую крошку и даже пыль нужно добавить с размельченную крупу несколько граммов молочка для снятия макияжа. Перемешав можно подучить прекрасное средство для снятия декоративной косметики с собственного лица, а также для очищения кожи и засаленных от жары и пыли пор Т — зоны.
Также овсянку можно использовать для приготовления крема для тела. Так, к примеру, если отварить овсяную крупу по привычному рецепту овсяной кашки без добавления соли и сахара, и нанести остуженную массу на бедра, ягодицы, руки и живот. Это средство отлично питает кожу и насыщает тело нужным количеством витаминов и минеральных веществ, что очень важно для хорошего тонуса кожи и эстетичного состояния нежного женского тела.