— 100 граммов размолотых кофейных зерен необходимо соединить со 100 граммами увлажняющего лосьона для тела (также можно использовать питательный кондиционер для волос, который активно питает кожу и улучшает кровоток);
— 100 граммов овсянки необходимо размельчить в кофемолки до порошкообразного состояния, затем порошок соединяем с кремом для тела и наносим на проблемные участки тела (скраб можно использовать в качестве массажной основы, или для отшелушивания поверхностного слоя эпидермиса);
— 100 граммов ореховой скорлупы размельчить кофемолки до порошкообразного состояния и развести со 100 граммами увлажняющего геля для душа (средство использовать во время принятия души или ванны);
— 100 граммов шоколадной крошки развести в 100 граммах геля для тела и активно втирать в кожу до образования белого жирового слоя от разогретого шоколада, затем смыть и тщательно помассировать проблемные участки ягодиц и бедер.
Все варианты антицеллюлитных скрабов одинаково эффективны, однако в комплексе с упражнениями и диетой можно добиться более высоких результатов.