Благодаря витаминам, которые содержит банан, вы можете избавиться от стресса и бессонных ночей, а также во много раз улучшить состояние кожи, ногтей и волос.  Еще при употребление бананов у нас повышается уровень запаса организма на каротин, который в свою очередь замедляет процесс старения. А чтоб просто бананы нам не надоедали, давайте делать коктейли.

Для приготовления бананового напитка нужно:

— сок мультифруктовый – 4/7;

— мороженое – 2/7;

— малиновый сироп – 1/7;

— банан – 1 штука.

Много времени на приготовление не уйдет. Ведь основную работу выполнить блендер, ну на крайний случай миксер. В стакан блендера влить все составляющие и засыпать порезанный банан. Все хорошенько перемешать. Если будете делать коктейль с помощью миксера, то банан советуем пропустить через мясорубку (или очень мелко нарезать).

Подавать «Застенчивый банан» желательно в стакане хайбол с трубочкой.