Косметические маски для лица оказывают потрясающий эффект питания и увлажнения каждой клетки кожи. Однако не каждый вид маски рассчитан на комплексное увлажняющее и питательное воздействие. Приготовленные вручную натуральные косметические составы способны быстро и качественно очистить каждую пору и обновить кожу.
Эффективная для очищения и питания маска, основным компонентом которой является обычная пищевая сода, отлично сочетается с натуральным оливковым или льняным маслом. Если смешать в равным пропорциях соду и масло получится идеальный состав для питания и очищения сухой и нормальной кожи лица. Сода выполняет роль своеобразной щетки, которая выметает пыль и грязь из закупоренных кожным салом пор. Масло в свою очередь сохраняет свежесть и мягкость обновленного слоя кожи. Применять подобную маску следует не чаще одного раза в неделю, так как жесткий абразивный эффект, которые несет в себе сода подсушивает кожу и на некоторое время после процедуры создает ощущения воспаления на коже.
Архив рубрики: уход за телом
методы и приемы ухода за своим (и не только) телом
Диета для увеличения мышечной массы.
Всем известно, что подкожный жир имеет массу сравнительно невысокую по отношению к массе мышечной. Безусловно, тем кто желает увеличить объем мышечной массы следует позаботиться о правильном питании. Важными элементами в процессе естественного восстановления мышечной массы являются белковые продукты. Такая продукты, как мясо, рыба, курятина, орехи, бобовые и молоко несут в себе колоссальный заряд энергии для любого человека. Кроме того они состоят из качественного белка, который эффективно усваивается и увеличивает в разы объем мышечной массы. Сочетать мясо и рыбу следует с клетчаткой, которая содержится в овощах, зелени и сое. В комплексе с белковыми продуктами, следует обратить внимание на сложные углеводы, которые представлены в крупах и злаках.
Как избавиться от эффекта «сухой кожи» на коленях и локтях?
Локти и колени являются одними из самых привлекательных частей тела любой женщины. Однако как много времени требуется порой, чтобы оказать им должный уход. Проблематично выйти на улицу в короткой юбке или шортах, когда колени имеют неопрятный и непривлекательный внешний вид. Бороться с подобной проблемой весьма несложно. Для этого необходимо периодически использовать макси с содержанием меда. Не смотря на подсушивающий эффект, любой сорт меда активно питает и полирует поверхность коленей и локтей.
Для ухода необходимо использовать всего лишь две столовые ложки любого меда. Аккуратными движениями «пчелиный нектар» наносится на огрубевшую поверхность кожи на 15 – 20 минут, после чего на кожу необходимо наложить питательный крем. Подобное средство быстро реабилитирует проблемные участки и делает кожу ровной и красивой.
Как быстро избавиться от целлюлита?
Целлюлит – это, по словам медиков и косметологов, «холера» 21 века. Во многом подобное утрированное название целлюлит приобрел после массовой ротации причин возникновения этого медицинского заболевания, а также возможных последствий.
Сиюминутно избавиться от «апельсиновой корки» просто невозможно, ведь жировые отложения образовывались в течение всей жизни женщины. Поэтому сделать кожу более ровной и гладкой – это реальный метод визуального избавления от ненавистного эффекта «апельсиновой корки».
Баночный массаж, медовое и перцовое обертывание в течение одной недели из расчета 3 процедур через день способы значительно снизить неприятный внешний вид бедер и ягодиц.
Также очень полезна при борьбе с целлюлитом сауна и финская баня, которые как будто по взмаху волшебной палочки избавляют подкожно – жировую клетчатку от излишней жидкости. Именно шарики жидкости делают жировую ткань рыхлой и неопрятной. Вследствие чего «апельсиновая корка» становится еще более заметной.
Как избавиться от растяжек на животе.
Растяжки на животе, к сожалению, не украшают образ девушки. В особенности эта проблема встает остро, когда начинается очередной пляжный сезон, когда главной одеждой являются открытые, раскрепощенные купальники и парэо.
Чтобы избавиться от свежих растяжек следует, непременно, предпринять активные методы по борьбе с вновь образовавшимися растяжками кожи. Одним из самых эффективных методов считается использование порошка мумие, которое можно приобрести в любой аптеке.
Если мумие применять два раза в неделю можно будет избавиться от дефектов кожи после возникновения растяжек. Также это средство идеально подходит в качестве профилактического средства, позволяющего бороться на ранних стадиях возникновения. В особенности полезен данный способ женщинах, находящимся в интересном положении, когда риск образования так называемых стрий максимально высок.
Мумие необходимо смешать с теплой водой или любимым кремом для тела и наносить на проблемные области два раза в неделю. После чего смыть в душе. Эффект от применения мумие потрясающий, в особенности, если проводить процедуры с должной регулярностью.
Лимонный сок и растительное масло для крепких ногтей.
Красивый женский маникюр делает девушку по-настоящему вверенной в себе и придает образу современной красавицы истинный лоск и шарм. На сегодняшний день существует большой спектр процедур в косметологических кабинетах, которые эффективно укрепляют ногти и делают их структуру более плотной, а вид привлекательным. Однако не каждая девушка способна регулярно тратить баснословные суммы на укрепляющие ногти процедуры в профессиональных салонах. Именно поэтому домашний маникюр и народные средства станут великолепной возможностью привести ногти в порядок и сделать их вид более аккуратным и красивым.
Натуральный лимонный сок и растительное масло способны сотворить чудеса с женским маникюром, в особенности, если регулярно давать ноготочкам отдыхать в подобных целебных ванночках. Итак, чтобы изготовить лечебную массу для ногтей необходимо смешать сок одного лимона со 100 граммами растительного масла. Массу можно подогреть на водяной бане или использовать холодной. На 20 минут погружать ногти в данный состав крайне полезно для ногтей. Они становятся плотнее и прочнее, а также их поверхность станет ровной и гладкой.
Ухаживаем за кожей рук с помощью отвара ромашки.
Ромашка является природным целителем, которые следует активнее использовать для лечения заболеваний кожи. Отвар ромашки хорош в любом состоянии. Его можно использовать в виде жидкости, которую необходимо наносить на проблемные участки тела и лица, или же очень эффективным средством является замороженный отвар ромашки в виде кубиков льда.
Для того, чтобы сделать кожу рук более мягкой и нежной имеет смысл воспользоваться лечебными свойствами ромашки, которую можно приобрести в любом аптечном киоске или воспользоваться заранее заготовленными запасами. Итак, для создания лечебных кубиков замороженного ромашкового отвара, необходимо ее предварительно заварить в стакане кипятка. 10 граммов сухой ромашка нужно залить кипящей водой и дать ей настояться в течение 2 – 3 часов. После этого отвар будет максимально насыщенным, и целебное средство получит колоссально количество витаминов и полезных веществ для лечения кожи рук. Полученное средство необходимо заморозить в морозильной камере до получения кубиков льда. Для того, чтобы позаботиться о коже рук кубиками следует протирать кожу или помещать руки на небольшие интервалы времени в емкость со льдом.
Лечим трещины на пятках народными средствами
Трещины на пятках доставляют человеку уйму неприятностей и дискомфорт во время ходьбы. Зачастую боли бывают настолько сильными, что терпеть подобные ощущения невозможно. Как правило, образование трещин на пятках происходит при недостаточном увлажнении и питании кожи. В свою очередь кожа пяток становится грубой, шершавой и со временем на ней образуются риски-насечки, в дальнейшем преобразующиеся в крупные трещины. Именно они и мешают человеку полноценно передвигаться и носить модельную обувь. Как правило, обувать с трещинами на пятках узкую обувь – это обозначает, сделать шаг еще более болезненным.
Народные средства помогают быстрее избавиться от этого недуга, который доставляет истинный дискомфорт и крайне неприятные ощущения. Кожура бананов может стать отличным средством для борьбы с трещинами. Кожуру необходимо перемолоть в блендере или нарезать острым ножом на очень мелкие кусочки. Добавить в полученную массу одну чайную ложку топленого сливочного масла и тщательно перемешать. Получается своего рода мягкая кашица, которую необходимо наносить на кожу пяток в качестве маски на ночь. Буквально через 2 – 3 процедуры кожа станет мягче и приятнее.
Целебные свойства глины
Красивое тело создается в результате длительных работ на собой. Настоящая красота приходит только к тем, кто старается выглядеть потрясающе и всячески работает над собственным телом. Для того, чтобы фигура была подтянутой и привлекательной важно правильно питаться и регулярно заниматься спортом. Комплекс физических нагрузок и правильной, здоровой пищи позволяет добиться потрясающих результатов в борьбе за собственную красоту и идеальные пропорции.
Однако также крайне важен уход за кожей, так как во время физических тренировок и частых разгрузочных дней кожа теряет влагу и в результате становится более вялой и дряблой. Чтобы подтянуть кожу следует использовать недорогую природную глину, которая всегда имеется в товарном ассортименте аптек и фармацевтических отделов. Глина обладает приятной консистенцией и отлично наносится на тело. Ее достаточно смешать с водой и нанести на проблемные зоны тела. Далее глина должна подсохнуть на коже, чтобы на теле оставался тонкий слой сухой глины. Общее время нанесения и высыхания глины не должен занимать более 30 минут, чтобы не пересушить кожу. После этого, глиняный слой следует смыть с тела в ванной или в бане и нанести на кожу увлажняющий крем. При регулярном использовании глины тело станет более подтянутым, а кожа обретет свежесть и цветущий вид.
Домашний кофейный скраб для тела.
Кофейный скраб является обязательным средством для ухода за телом, в особенности, когда необходимо подтянуть кожу и сделать ее более мягкой и эластичной. Целлюлит также намного быстрее излечивается, если использовать для ухода за телом специальный скраб, который очень просто приготовить дома из любого молотого кофе.
В состав специального средства входит молотый кофе в количестве 200 граммов. Чтобы скраб получился мягким и удобным к нанесению на кожу необходимо использовать любой увлажняющий или питательный крем. В состав скраба можно также добавить несколько капель эфирного масла апельсина или грейпфрута. Для того, чтобы повысить впитываемость скраба имеет смысл воспользоваться сухим красным или черным перцем. Тщательно смешав все компоненты должна получиться равномерная, однородная масса, которая и будет являться скрабом. Наилучшим местом для его использования может быть баня, так как именно здесь поры организма раскрываются и очищаются от пыли и грязи.