Худеем при помощи «волшебного супа».

Похудеть к пляжному сезону очень несложно, ведь существует масса очень эффективных методик, которые не только помогают обрести нужные параметры в области талии, живота, бедер и ягодиц, но также дарят человеку прекрасный энергетический заряд и восстанавливают утраченное здоровье.
В современный век активного питания, когда все поглощается на бегу, очень важно оставаться самим собой и питаться так, как необходимо для поддержания си в организме. Фаст — фуд вот уже более десяти лет считается одной из основных причин появления избыточной массы тела у большинства европейских и американских граждан.
Для жителей стран СНГ намного проще утратить набранные килограммы и десятки килограмм. Одним из самых действенных способов похудеть считается питание овощами и фруктами. Это позволяет улучшить обмен веществ, нормализовать деятельность желудочно-кишечного тракта, а также существенно снизить массу жировой ткани в организме худеющего.
«Волшебный» суп из овощей для похудания способствует выведению шлаков и токсинов, нормализует вес и способствует активному похудения в любое время года.
Рецепт волшебного супа:
400 гр свежей капусты;
200 гр очищенного картофеля;
300 гр болгарского перца;
100 гр моркови;
100 гр репчатого лука.
Соединив эти нарезанные овощи в кипящей воде, крышку кастрюли необходимо закрыть и сделать минимальный огонь. Через 30 минут суп готов и его можно смело использовать в оздоровительных целях. При этом супчик можно заправлять столовой ложкой сметаны, украшать зеленью и свежим чесноком, а небольшой сухарь ржаного хлеба только разнообразит вкусовые ощущения и насытит организма.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *