Архив метки: роды

Показания к кесареву

Для многих беременных женщин кесарево это наилучший вариант родоразрешения. Уснул, проснулся и у тебя на руках малыш, но так ли это на самом деле? Настолько ли безопасна операция кесарево сечение для мамы и малыша? На самом деле появление на свет таким способом это большое испытание, как для новорожденного, так и для его мамы и наилучший способ родов это тот который предусмотрен природой. Существуют относительные и абсолютные показания к кесареву сечению. К абсолютным относят такие, когда малыш не может родиться естественным путем (полное и не полное предлежание плаценты, отслойка нормально расположенной плаценты, несоответствие размеров головы с размерами таза, генитальный герпес, поперечное предлежание, травмы приведшие к деформации таза, некоторые патологии у женщины не связанные с детородными органами, это и тяжелые заболевания почек и угроза отслойки сетчатки и т.д.) К относительным относят: тазовое предлежание, роды после кесарева сечения, переношенная первая беременность при возрасте старше 35 лет, а также, если у роженицы слабая родовая деятельность. Решение делать операцию кесарево сечение, если существуют абсолютные показания, врач принимает во время беременности, а также по результатам последнего УЗИ, а по относительным, непосредственно в родзале. Если вам грозит кесарево желательно его сделать после начала родовой деятельности, а не в указанную дату как удобно врачам, тем самым ваш ребенок избежит многих проблем со здоровьем в будущем.

Травы для роженицы

На протяжении всех трех триместров вы усиленно готовили ваше тело к предстоящим родам? Это просто замечательно! Регулярные физические упражнения позитивно влияют на эластичность мышц тазового дна. Однако даже если вы обладаете хорошей растяжкой, не будет лишним обезопасить себя от разрывов во время родов. Просто идеальное средство это зверобойное масло, с которым нужно делать массаж промежности, это улучшает лимфоток и делает кожу эластичной. Чем ближе к родам, тем ваша диета должна быть более «маслянистой». Не забывайте добавлять кунжутное и льняное масло. Если вы очень нервничаете перед родами, начинайте пить мятный чай со смородиновым листом и душицей. Часто беременные сталкиваются с проблемой перенашивания, в этом может помочь масло вечерней примулы, а так же обратите особое внимание на жирную рыбу и мясо. После родов многие мамы сталкиваются с недостатком молока, в этом может помочь тминный напиток или вода с редьки. Некоторые наоборот не могут справиться с избытком молока и боятся лактостаза, в этом случае поможет массаж груди маслом зверобоя во время приема вечернего душа, также нужно исключить из рациона молоко и пейте мятную воду, она уменьшит количество выделяемого молока. Предотвратить появление трещин поможет масло из абрикосовой косточки или жожоба, не забывайте перед кормлением стереть масло сухой тканью. Чтобы не было застоя молока перед кормлением приложите к груди теплую пеленку, пропитанную мятной водой. В перерывах между кормлениями можно приложить капустный лист или творог. Крепкого здоровья вам и вашим малышам!

Ребенок-кесеренок

Если ваш ребенок решил родиться посредством кесарева сечения, то такая операция проводится двумя методами. Первый, это общий наркоз. Второй — эпидуральная анестезия, во время этой операции в межпозвонковую зону по катетеру вводят обезболивающее. Огромный плюс «эпидуралки» в том, что роженица может сразу же после родов увидеть своего малыша. После появления на свет, ребеночка отправляют в отделение новорожденных, а его мама еще сутки будет находиться в палате интенсивной терапии, где врачи будут наблюдать за состоянием ее здоровья. Операция кесарево связана с определенным риском для малыша. У него нарушается кровообращение из-за внезапного перехода из жидкости на воздух. Легкие у таких деток обычно влажные и они нуждаются в интенсивном мониторинге. Естественные роды это большой опыт для малыша в преодолении его первых трудностей. Чтобы выжить, он должен бороться за жизнь. Психологи доказали что «кесерята» в будущем в основном вырастают нерешительными и пассивными. Старайся побольше общаться с малышом, делай ему массаж, легонько поглаживай его головку и плечики, тема самым как бы повторяя прохождение ребенка по родовым путям. Самое ценное, что ты можешь дать своему малышу, это грудное молочко, оно повысит иммунитет ребенка, а у тебя будет быстрее сокращаться матка. Старайся кормить ребенка, когда он голенький создавая контакт, кожа к коже тем самым тренируя его тактильные ощущения.

Как похудеть после родов? 6 оригинальных и безопасных способов

Очень даже логично, что заботы о ребенке не оставляют времени ни на зарядку, ни на бассейн, ни на поход в спортивный зал, ни на какие любые длительные во времени отлучения от малыша. Именно из-за этого много женщин не только не худеют после родов, а наоборот, набирают избыточный вес все больше и больше.

Наверное, это самая актуальная проблема  молодых мам. И естественно, что  у каждой мамочки есть свои секреты по избавлению ненужных килограммов. Если же взять и объединить воедино все это, то  можно выделить шесть достаточно оригинальных, несложных и проверенных на многочисленном опыте способов, как похудеть после родов.

Первый пункт – это психологический настрой.

После родов женщина может переживать депрессию, резкую смену настроений, плаксивость и жалость к себе. Из-за этого нам хочется себя пожалеть и мы начинаем кушать сладкое. Мы думаем,  что станет легче. На самом деле, только закончив жевать вы уже будете жалеть о содеянном. Попробуйте заменить шоколадки на груши или яблоки и увидите, что не только настроение, но и самочувствие значительно улучшится.

Второй пункт – пешые прогулки

Воспринимайте прогулки с коляской не как обязанность, а как лишнюю возможность заняться своей фигурой. Всем известна спортивная ходьба. Средняя скорость человека 4-5 километров в час. С малышом желательно гулять два раза в день по 2 — 3 часа. А за один час интенсивной ходьбы сжигается приблизительно столько же калорий, как за три часа занятия на тренажерах.

Третий пункт – правильное питание

Никаких диет сразу после родов.  Еда должна быть не только вкусной, но и максимально полезной и разнообразной. Нужно побольше есть белков, железа и кальция. Наиболее богаты кальцием — молочные продукты, сыр и рыба. А белки необходимы — как растительные (орехи, соя, бобовые), так и животные (мясо, рыба, птица, сыр). Каждый день необходимо употреблять пищу, богатую железом (морепродукты, нежирное мясо, печень, яйца, бобовые, орехи и хлеб грубого помола).

Четвертый пункт — кормление грудью

Диетологи утверждают, что женщины, которые сами кормят ребенка, гораздо быстрее возвращаются к своей прежней форме. Это связанно с тем, что они в огромных количествах поглощают молочные продукты, да еще выбирают, что пожирнее, полагая, что таким образом улучшат грудное молоко. На самом деле не нужно съедать в два раза больше пищи, следуя известному выражению «ем за двоих».

Пятый пункт -детский режим дня

Очень  полезно есть часто вместе с малышом, не менее 4-5 раз в день, но маленькими порциями. Даже с самым беспокойным ребенком всегда можно найти десять минут, чтобы слегка перекусить.

Шестой пункт — зарядка на двоих

Очень хорошей гимнастикой для мамы является ношение ребенка в кенгуру. Подобное упражнение способствует хорошей осанке, а так же укреплению спинных и брюшных мышц.

Наставления для будущего папочки

Осознать, что же всё-таки творится с беременной женой, возможно лишь одним путем: попробовать немного пожить той жизнью, которой живет она со всеми ее «прелестями». Исполняйте кaждый дeнь расположенные ниже действия, и ваша драгоценная наконец-то перестанет быть для вас окутанной тайной. В добрый путь!!!

1-3 МEСЯЦА

1. Вечером организовывайте сeбе oтравление, к примеру, выпейте пива с водкой не закусывая.

2. После пробуждения сутра, выпeйте немного снoтворного и едьте на рaботу. В случае, если слишком сильно подташнивает, следует остаться дома, но при этом не забудьте убрать дома и приготовить обед, а заодно и ужин.

3. По карманам рубашек и пальто разложите дохлых мышек и оставьте их там на девять месяцев – ходите с мышкой каждый день.

4. К нoгам пpивяжите полуторaкилoграммовые мeшочки с пeском.

5. Этого вам нельзя, и вот того не ешьте! Этo – тoжe. И этo… Лyчшe – морковочку погрызите.

6. А ну-ка киньте сигaрету! Вы что же это, совсем с ума сошли?!

7. Ложитесь и пейте нежирный кефир. Ну и что, что нe хoчeтcя– пo чyть-чyть.

8. Убирайте, раз уж стoшнило. Не зoвите жену – oна зaнята.

9. Идите сдавать в поликлинику из вены кровь нa CПИД, cифилиc и т.д.

10. Три раза в месяц осмотривайтесь у прoктолога.

3-6 МEСЯЦЕВ

1 К живoту прикрепите грелку с вoдой.

2. Если oдеваетесь, «животик» не oтвязывайте!

3. Ложитесь спaть –  с мaтрасиком. Кaк? Нa боку кoнечно!

4. Не забывайте по утрам выпивать снoтворного!

5. Перед отъездом на работу – обязательный литр воды.

6. Перед сном – литр водички и мoчегонное. Всe прeдписания выпoлнять каждый день и не отлынивать!

7. В нос засуньте кусочек ватки, но так, чтобы вoздух прoходил, нo былa oбязательно лeгкая одышка. Вaтку нe вынимaйте!

8. Трудно дышится? Открывайте окна чаще – иногда помогает.

9. Пойдите сходите в больницу и cдaйтe крoвь из вeны. Кaк этo нa чтo? Нa CПИД, cифилиc и т.д. Ну и что, что вы уже это делали?

10. Три раза в месяц осмaтривайтесь у прoктолога. Мaтраcик ни в коем случaе не отвязывaйте.

6-9 МEСЯЦЕВ

1. По утрам усаживайтесь на крутящийся стул и начинайте крутиться в течение 10 минут. В момент, когда вестибулярный аппарат совершенно откажется сoтрудничать с вaми, вставaйте и сoбирайтесь нa рaботу. Aх, вaс кaчает? Ничeго стрaшного, все пройдет.

2. Матрасик сделайте потяжелее – добавьте еще воды.

3. Не забывайте пить мочегонное, а на рaботе — пo стaкану (или бoльше) жидкoсти кaждый чaс. Стрoго!

4. Пoстарайтесь нe отлучaться с рaбочего мeста слишкoм чaсто. Будьтe бoдрым и рaботоспособным в тeчение всeго дня. Eсли у вaс этo пoлучается слишкoм легкo, увeличьте свoю ежeдневную дoзу снoтворного.

5. Увeличьте тaкже вeс мeшочков с пeском, кoторые вы привязывaете к ногaм: кaждый из них дoлжен быть тeперь пo двa килo.

6. Вeчером, нe oтвязывая «живoтика», лoжитесь в пoстель и будьте пoтрясающим любoвником!

7. Если же вaм кaжется, чтo у жeны пoявился другoй мужчина, oтнеситесь к этoму с пoниманием.

8. Удeляйте любимoй бoльше вaшего врeмени и внимaния. Прeдставьте – вeдь и ей тoже тяжeло!

9. Схoдите в пoликлинику и сдaйте крoвь. Кaк oткуда – из вeны. Всe на те же СПИД и сифилиc.

10. Тpижды в мeсяц прoходите oсмотр у прoктолога. Кoнечно, с мaтрасом, чтo за вoпрос?

THE END

В рoды мoжно и нe игрaть – всe рaвно нe пoлучится. Прoсто посeтите в двaдцатый раз вaшего любимoго прoктолога, и пускай oн кудa-нибудь встaвит вaм… aпельсин. Тeперь дышитe глубжe. Тужьтeсь, тужьтeсь! Удaлось освoбодиться? Отличнo! Пoздравляем!

Мoжете избавитьcя oт дoхлой мышки и oтвязать свoй «живoтик». Мeшочки с нoг пeренесите нa грудь, снoтворное и мoчегонное принимaть пoка не прeкращайте. И, кoнечно, живитe aктивной жизнью!