Пикша. Идеальная рыба для диеты.

Не многим известно, что традиционное голодание является причиной возникновения заболеваний желудочно – кишечного тракта. Поэтому в качестве эффективного метода борьбы с лишними килограммами лучше предпочесть питательную белковую диету.
Неотъемлемой частью любой белковой диеты является рыба и морепродукты. Очень вкусная и питательная рыба «пикша» может стать основой рациона человека, который мечтает стать стройнее и повысить уровень жизненных сил. Благодаря низкой калорийности пикша является отличным заменителем искусственных белков, таких как соя. А вкус рыбы значительно приятнее, да и насыщение происходит быстрее, нежели при употреблении в процессе питания ненатуральных продуктов.
Содержание многочисленных минералов и витаминов в составе рыбы ускоряет обмен веществ и отлично влияет на костно – мышечный корсет организма.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *