Молокочай для похудения

Молокочай помогает похудеть, он отлично чистит кровь и печень, а также улучшает обмен веществ. Вы только обратите внимание на то, что противопоказаний к похудению с помощью молокочая нет, так как диета с молокочаем абсолютно безвредная и щадящая, эт оже просто чудо и желание всех разработчиков новинок диет, ведь не иметь негативных последствий, отзывов, это только плюс.

Молокочай на самом деле напиток на основе молока и чая, применяемый при заболеваниях почек, сердца, истощениях нервной системы. Еще молокочай советуют употреблять женщинам при грудном вскармливании, так как он способен повышать лактацию.

Рецепты приготовления молокочая:

1) Завариваем  1 чайную ложку зелёного чая, залив его 100 миллилитрами  кипятка, и даём постоять несколько минут. Через 5 минут смешиваем заваренный чай с молоком в пропорции 1:1.

2)Подогреваем 1 литр молока до 70 градусов, добавьте к нему 2-3 чайные ложки зелёного чая. Убераем напиток с огня, даём ему настояться 25-30 минут, процедите.

Советы. При приготовлении молокочая лучше всего использовать зелёный крупнолистовой чай, но также можете применить и чёрный чай, еще допускаются чаи с фруктовыми добавками. Но помните, что наилучший эффект приносит молокочай с настоящим, качественным зелёным чаем, особенно, если чай имеет дополнительный эффект, например, снижает уровень холестерина в крови. Для приготовления молокочая лучше всего брать молоко с жирностью не более 2,5%. Пить можно в любом виде, и в холодном, и в горячем. За день вы должны выпивать не менее 1,5 литра молокочая.

Обратите внимание на то, что кроме молокочая при похудении или очищении организма вы должны в течение дня выпивать от 1,5 до 2 литров воды, ведь молокочай обладает отличным желчегонным и мочегонным эффектом, а значит, вам надо постоянно пополнять водный баланс.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *