Лактационный кризис.

Ни одна кормящая женщина не застрахована от лактационных кризисов. Если вы чувствуете что молочка у вас стало меньше, не старайтесь сразу же бежать в магазин и покупать малышу смесь, ведь существуют проверенные способы повысить лактацию. Специалисты считают, что лактационный кризис вызван рядом причин, например таких как: изменение гормонального фона мамы, все более растущие потребности малыша в еде. Также возможно это случается просто из-за усталости. Существует несколько периодов лактационного кризиса. Первый проявляется через 4-6 недель после родов, следующие могут повториться в 3, 4 и 7 месяцев. Во время кризиса некоторые мамочки не чувствуют снижения лактации, другие обращают внимание на то что ребеночек дольше находится у груди и чаще просит кушать. Длится кризис не более недели. Конечно, не стоит любой плач ребенка сразу связывать с лактационным кризисом следите за весом ребенка и только если он набрав в месяц меньше 500 гр. можете принимать меры. Также можете провести тест на мокрые пеленки. Подержите малыша один день без памперсов, и если он пописал не менее двенадцати раз, то все в порядке. Если вы все же чувствуете что молочка мало, можете воспользоваться проверенными рецептами напитков. Отвар из тмина. Семена тмина (10г) залить водой (500мл.) и варить на слабом огне 5-10 минут принимать по пол стакана два раза в сутки. Ореховое молоко. Возьмите 100 гр. грецких орехов, потолките и добавьте 25 гр. сахара, всыпьте в горячее молоко и настаивайте около двух часов пить по 1/3 ст. за 20 минут до кормления. Не забывайте побольше отдыхать, ведь во время сна выработка молока активируется.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *