Как уложить малыша спать.

Сон для малыша важен не меньше чем еда, а мама что выспалась, может подарить малышу намного больше внимания и заботы чем усталая и сонная. Я не буду описывать простых методов типа укачиваний и засыпания с грудью. Хочется детально остановится на методах, которые учат деток засыпать самостоятельно:
Метод первый – ритуальный. Этот метод самый мягкий и самый долгий. Нужно постоянно укладывать ребенка спать, соблюдая определенную последовательность. Например: 19-00 игра; 19-30 ужин; 20-00 сон. Выполняя это каждый день, без отклонений, и вы добьетесь поразительных результатов. Одно условие ритуал не менять, если хотя бы один раз не выполните ритуал пойдут насмарку все усилия, и нужно будет начинать сначала.
Метод второй – успокоить и дать заснуть. Хочется предупредить что нервным и нетерпеливым этот метод категорически воспрещен. Дайте крохе успокоится перед сном и ложите в кроватку, постойте возле кроватки, пойте колыбельную, погладьте малышу спинку, но не разговаривайте с ним, не берите на руки и не встречайтесь взглядом. Минут через 15 если ребенок рыдает взахлеб, берете на руки и успокаиваете, но не даете уснуть на руках, а опять ложите в кровать и т.д. Если начали экспериментировать этот метод, не бросайте, а дойдите до конца.
Метод третий. Начинайте как метод №2, но не стойте, а выходите из комнаты. Услышав плач, не кидайтесь к карапузу, а выждите минут пять, зайдите, успокойте и опять выйдите. Если малыш опять начинает плакать, выдержите паузу в 5 минут. Продолжаете увеличивать паузы до того момента пока малыш не заснет.
Надеюсь, вам подойдет один из методов. Спокойной ночи!!!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *