Идеальная кожа

Согласитесь, мы нередко с чувством восхищения смотрим на проходящих мимо красоток, которые поражают окружающих не только своими стильными туалетами и горделивой походкой, но, прежде всего, завораживающим сиянием кожи. «Дает же Природа такой подарок», — думают многие из нас, не подозревая, что этот дивный блеск, упругость и сияние кожи — результат упорного каждодневного труда ее обладательницы.

Попробуйте в течение 14 дней провести домашний косметический эксперимент, ухаживая за своей кожей по правилам. Результат поразит вас настолько, что придется быть готовой к тому, чтобы по нескольку раз в день отвечать на один и тот же вопрос, задаваемый разными людьми: «У тебя в жизни какие-то приятные перемены? Ты классно выглядишь!»

уход за кожей лица

Запоминайте! Вот они — основные этапы ухода за кожей

Очищение (ежедневно утром и вечером). Для очищения кожи лица и шеи используйте мягкие очищающие средства, чтобы сохранить ее кислотно-щелочной баланс и удалить загрязнения и жир. Это может быть косметическое молочко или сливки, масло, гель, но ни в коем случае не мыло.Тонизирование (ежедневно утром и вечером).
Наносите очищающую жидкость (разнообразные тоники, лосьоны и туалетные воды для кожи), чтобы разгладить и стимулировать кожные ткани, уменьшить поры и удалить остатки очищающего средства.

Увлажнение (ежедневно перед сном и утром в летний период). После очищения наносите на кожу гидратированный лосьон или увлажняющий крем, которые насыщают кожу влагой, смягчают ее и образуют на коже защитный слой, позволяющий удерживать в ней влагу.

Отшелушивание (зимой 1 раз в неделю, летом 2 раза в неделю). Удаляйте верхние : омертвевшие слои кожных клеток и разного рода загрязнения для улучшения регенерации и предотвращения закупорки пор. Подберите скраб или крем-пиллинг с учетом своего типа кожи.

Питание. Питательные кремы улучшают питание кожи и стимулируют обмен в ее клетках. В отличие от дневных и увлажняющих кремов, их наносят на лицо и шею на 1-1,5 аса, обычно перед сном. Остатки крема тщательно удаляют салфеткой.
Питательные кремы выбирают в зависимости от типа кожи.

Защита (ежедневно перед выходом на улицу). Защитные кремы особенно не­обходимы в холодную и ветреную погоду, для сохранения природного кислотного баланса, поддержания естественной упругости эластичности кожи. В летний период кожу необходимо защищать от солнечных лучей.
Оставайтесь верны этим правилам по уходу за собой и вы обеспечите защиту жизненно важных потребностей кожи: питания, которое улучшит регенерацию клеток, защиты, которая поможет сохранить упругость и эластичность кожи.

МИНЕРАЛЬНАЯ КОСМЕТИКА: ПЯТЬ ПОЛЕЗНЫХ ПРОЦЕДУР

Минеральная вода не только утоляет жажду и применяется при лечении различных заболеваний. Используют ее и в косметических целях для умывания.

уход минеральной водой за кожей лица

Для ухода за жирной, пористой и комбинированной кожей лица подойдут «Боржо­ми», «Ессентуки», «Нарзан» и другие с высо­ким содержанием солей. Они способствуют уменьшению сального блеска кожи, суживают поры.
Обладательницам нормальной или сухой кожи лучше использовать грунтовые слабоминерализованные воды — «София Киевская», «Ордана» и т.п. Эти напитки отлично тонизируют кожу и благодаря содержащейся в них соде смягчают ее.
Следует запомнить, что газированную воду перед использованием в качестве косметического средства нужно оставить в открытой посуде на 30-40 минут. За это время из напитка улетучится углекислота, которая обладает высушивающим действием и может вызвать раздражение кожи.
Теперь решайте, какие процедуры иде­ально подходят для вашей кожи. А может быть, вам подойдут и все пять.

1. Умывание. Если ежедневно умываться минеральной водой, используя ее вместо воды из-под крана, то о сухости и шелушении кожи можно забыть.2. Минеральные льдинки.Умывшись, лицо можно протереть кусочками льда, приготовленными из минеральной воды. Эта процедура способствует сужению сосудов, пор. А еще с помощью ледяного массажа мышцы лица сокращаются и ук­репляются. Натренированные мышцы лучше поддерживают кожу, и таким образом можно избежать появления морщин.3. Лосьон с минеральной водой. Доведите 200-250 мл минеральной воды до кипения и заварите ею 2 столовые ложки травы. Для жирной и комбинированной кожи используйте крапиву, ромашку или календулу. Сухой и нормальной коже больше подойдут мята или березовые листья. Отвар следует настоять в закрытой емкости в течение 20-30 минут, а затем процедить. Хранить такой лосьон нужно в холодильнике, но не дольше 5 дней. Протирайте им кожу лица и шеи вместо тоника каждый раз после умывания.4. Минеральное орошение. Многие косметические фирмы выпускают спреи с термальной водой. Если в течение дня орошать лицо этой жидкостью, декоративная косметика будет сохраняться в течение дня. Кроме того, мелкие брызги действуют как микромассаж и отлично увлажняют кожу. Орошение обычной минеральной водой воздействует на кожу ничуть не хуже. Перелейте минералку в бутылочку с насадкой-спреем и покрывайте лицо водяной пылью по мере необходимости. Это особенно полезно во время отопительного сезона. Горячие батареи делают воздух в помещении очень сухим, из-за чего кожа интенсивно теряет влагу.5. Маски для лица с минеральной водой. Вы решили сделать маску, один из компонентов которой — вода? Эффективность маски увеличится в несколько раз, если заменить обычную воду минеральной.
• Маска для жирной, пористой, склонной к воспалению кожи. Бодягу — измельченную в порошок водоросль, которую можно купить в аптеке, разведите минеральной водой до консистенции кашицы и нанесите на лицо. Когда маска подсохнет, ее смывают. Опять-таки, лучше минеральной водой.
• Желтково-масляная питательная маска для сухой п нормальной кожи. Разведите 1 яичный желток с чайной ложкой растительного масла и 0,5 чайной ложки мине­ральной воды. Смесь нанесите на лицо ватным тампоном. Через 5-5 минут нанесите еще один слой, а через 20 минут смойте маску холодным чаем.6. Минеральные ванночки для ногтей. Регулярные минеральные ванночки подлечат и укрепят мягкие, слоящиеся ногти. Опустите пальцы в емкость с соленой минеральной водой «Миргородская», «Свалява» на 10 минут. Затем, чтобы закрепить эффект от воздействия минеральной воды, покройте ногти базовым лаком, в состав которого входит кальций.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПОДБОРУ КОСМЕТИКИ

Выбирая косметику по уходу за кожей лица и шеи, многие женщины обращают внимание, в основном, на то, для какого типа кожи она предназначена. Это далеко не единственный критерий, поскольку каждый тип кожи имеет еще ряд характеристик, связанных с конкретными ее особенностями.
Ниже приведена таблица, ознакомившись с которой, вы будете знать, что нужно обязательно обращать внимание на перечень ингредиентов, из которых изготовлен нужный вам крем, тоник или гель. Ведь каждый компонент выполняет свою функцию и способствует устранению конкретных дефектов кожи.

Лечебные компоненты для разных типов кожи.

Тонкая, атрофичная, вялая —  витамин А, экстракт хмеля, экстракт иглицы, коллаген, эластин
Чувствительная, нежная, склонная к раздражению экстракт ромашки, экстракт лаванды, экстракт шалфея, экстракт исландского мха.
Неполноценная водно-липидная мантия (низкое содержание липидов) — экстракт гинго билоба, масло виноградных косточек, вытяжка из семян кипариса.
Ярко выраженные, ломкие, расширенные сосуды — витамины Р, С, экстракт гинго билоба, экстракт калгана, экстракт черники, экстракт иглицы (рускуса), экстракт дикого мирта, экстракт оливок, экстракт мимозы.
Эритема, склонность к покраснению кожи — витамин К, масло из виноградных косточек, вытяжка из семян кипариса, экстракт купены, экстракт софоры или рутин, экстракт дикого мирта, экстракт хмеля, экстракт черники.
Сухая или смешанная кожа блеклого серого цвета — масло из виноградных косточек, экстракт софоры или рутин, экстракт календулы, экстракт одуванчика.
Кожа с наличием фотоповреждений — масло ши, масло авокадо, токоферол (витамин Е), флавоноидные соединения.