Архив рубрики: уход за телом

методы и приемы ухода за своим (и не только) телом

Термобигуди. Мгновенное создание аккуратных кудрей.

Многим девушкам идет прическа с локонами и плотными кудрями, которые отлично смягчают лицо и придают ему особый шарм и элегантность. Чтобы создать мягкие или упругие локоны совершенно не обязательно мучить свои волосы и кожу головы, используя специальные стилистические плойки и щипцы для завивки волос, которые очень сильно жгут волосы и губят их структуру даже при малейшем нагреве. Отличной альтернативой плойки и щипцов для завивки являются качественные термобигуди, которые использовали для создания потрясающих причесок еще наши мамы и бабушки.
Термобигуди имеют разные размеры и диаметры, что крайне удобно и практично для завивки длинных и непослушных волос. В зависимости от желания девушка может выбирать ширину бигуди и конечный размер полученного локона.
Внутри пластикового корпуса термобигуди содержится парафин, который при нагревании становится жидким и имеет способность не застывать в течение 10 минут. Именно за это время необходимо успеть накрутить термобигуди на волосы и оставить их на 30 минут на сухих волосах. Термобигуди являются очень эффективным средством для укладки волос, и использовать их можно так часто, как это потребуется.

Кофейный скраб. Эффективное средство в борьбе с целлюлитом.

Чтобы избавиться от целлюлита и тщательно очистить кожу в проблемных зонных ягодиц, бедер и живота можно использовать кофейную гущу. Для этого необходимо сварить молотый кое в кофеварке или турке, слить получившийся кофейный напиток, а получившуюся кофейную гущу слить в отдельную емкость. Кофейную гущу можно добавить в жирный крем на основе эфирного масла чайного дерева или грейпфрута, или просто оставить подсохнуть на один — два часа.
Получившуюся массу из крема и кофейной гущи необходимо наносить на проблемные участки тела, которые имеют эффект апельсиновой корки через два дня в душе или при приеме водных процедур в ванне или бане.
Кофе помогает стимулировать работу потовых желез и очищает поры, что так важно в процессе похудении и лечения образований целлюлита в области бедер, ягодиц и живота.
Кофейный скраб имеет приятный аромат и поэтому стимулирует мозговую деятельность. Кроме всего прочего, благодаря кофейному скрабу можно снять усталость и привести в порядок нервную систему, и все это благодаря антиоксидантам и ароматическим маслам, содержащимся в зернах кофе и в молотой кофейной крошке.

Косметический уикенд

Итак, выходные не за горами… Вместо традиционной стирки-глажки-уборки-готовки. Предлагаем провести выходные с пользой для себя любимой, а именно для своей кожи.

Начинаем наш косметический уикенд в пятницу вечером. Чтобы прыщики и пятнышки на лице не сорвали программу выходного дня вечером необходимо съесть что-нибудь легкое (например, йогурт или салат из свежих фруктов). Когда будете ложиться спать заведите свой «внутренний будильник» на 4-5 утра. Это самое оптимальное время для выполнения процедуры слепого зондирования, которая устранит проблемы неполадки печени. Необходимо натощак выпить 1 столовую ложку оливкового масла смешанных с 5-10 каплями лимонного сока. Затем лечь на правый бок, прижав грелку с водой к печени. Теперь постарайтесь снова уснуть. После пробуждения Вы почувствуете себя бодрой и полной сил. Рекомендуем сделать зарядку, она «разгорячит» кровь и поможет удачному началу дня. Для повышения эффективности «разгорячения» тела примите теплу ванну или сходите в сауну. Предварительно на губы и веки нанесите толстый слой крема или масла. Сделайте отвар липы, ромашки или зеленого чая смочите в них салфетки из ткани и положите на лицо на 15 минут. После такого распаривания можно одеть стерильные перчатки и выдавить все, что противоречит определению «идеальная кожа». Или же сполоснуть руки антибактериальным мылом, а кожу лица протереть спиртосодержащим тоником.

Следующий шаг – пиллинг для тела. Подберите специальный скраб в аптеке или косметическом магазине в зависимости от Вашего типа кожи и мягкими круговыми движениями нанесите его на тело.

Теперь пришло время нанесения маски. Любую маску – питательную, увлажняющую, стягивающую поры, смягчающую – можно приготовить в домашних условиях. Они ни чуть не уступают купленным в магазине.

Как убрать грубую кожу на пальцах рук?

Каждая женщина хочет ласкать, обнимать, брать пальчиком мужчин. Ну и естественно, что это она делает руками. У некоторых получается постоянно следить за ними. Не запускать. Но что делать тем девушкам. Которые работают не в совсем хороших условиях, при которых можно следить за красотой кожи рук. Очень хочется, чтобы ручки всех представительниц красивого пола были отличным сексуальным стимулом.

Но вот ведь не задача. По сути, руки – самый рабочий орган не только женщины, но и людей в целом. А представьте как тяжело женщинам, которые работают еще и на земле, там даже перчатки не спасают.

Расскажем Вам об основных правилом ухода за кожей рук.

Правило №1. Никогда и ни при каких условиях не экономьте на резиновых бытовых перчатках.  Их стоить использовать при чистке продуктов, разделке рыбы, мяса, при мытье полов, посуды.

Именно в эти моменты вы защищаете свою кожу рук от химикатов, и от возможности разъедания кожи водой. Но, перед тем как одевать такие перчаточки, руки следует намазать очень жирным кремом, так как сама резина, тоже может негативно влиять на кожу рук.

Также не стоит забыть про перчатки в холодную пору. Ведь переморозив ручки на холоде, мы имеем шелушение кожи, покраснения, и даже просто неприятные ощущения.

Правило №2. Также не стоит покупать недорогое мыло. Как идеальный вариант – использование жидкого мыло, в состав которого входит крем, или же оно само по себе антибактериальное. Еще важный момент – после того, как вы помыли руки, их стоит очень хорошо вытереть полотенцем.

Правило №3. Минимум два раза в день нужно руки смазывать увлажняющим кремом. А на ночь нужно мазать руки также кремом, но уже в состав которого будет входить мочевина или же какие-то молочные кислоты.

Правило №4. Балуйте свои ручки скрабом. Также можно делать скрабы самостоятельно из кофейная гуща, сметана с медом и множество других средств.

Основные правила ухода за кожей лица и тела

Основным правилом по уходу за кожей – это  водные, ежедневные процедуры. Самое простое это принять душ с очищающим кожу, любым моющим средством либо мыло или крем, либо гель для душа. Уже в процессе душа кожа очистится от кожного сала или прочих загрязнений, пыли, микробов, очистится от пота.

Если кожа жирная, или нормальная, то лучше использовать банное мыло или ароматичное, также можно пользоваться туалетным мылом, идеально будет воспользоваться очищающим, специальным гелем для тела.

Если же Ваша кожа сухая, то лучше всего  подойдет детское мыло, которое не сушит кожу и обладает мягкими свойствами.

Также запомните, что при использовании большого количества мыла или геля, то можно оказать плохое воздействие на кожу, будет ее раздражать, и нарушит тонкую, кислотную оболочку. Это приведет к шелушению и сухости кожи.

Ежедневно нужно принимать душ, при этом нужно при помощи мыла очищать подмышки, половые органы и только лишь ступни ног. Если вы занимались физическими нагрузками, спортивными тренировками, тогда нужно использовать моющие средства для всего тела, чтобы очистить его поверхность.

Для придания бодрости, энергии и силы будет идеальным принимать контрастный душ, он сможет снять всю вашу усталость. Следует егоначинать со слегка теплой воды, постепенно увеличивая температуру, а потом быстро облить тело холодной водой. Такую процедуру с контрастным душем, идеально будет делать, если повторять ее 2 иди 3 раза, заканчивать будем холодной или прохладной водой.

Если вы страдаете повышенной потливостью, то  нужно использовать дезодорирующие специальные средства, такие как: твердые и роликовые дезодоранты, спреи и домашние средства. Они настояны на травах, потому что запах пота отталкивает окружающих и неприятен для них, поэтому нужно бороться с потливостью.

Секреты красоты жирной кожи

Практически все известные косметологи считают и утверждают, что жирная кожа самая неблагодарная и проблематичная. Ведь уход именно за такой кожей требует больших материальных затрат, внимания и терпения. Следует очень хорошо знать секреты красоты жирной кожи и тогда с такой кожей женщина будет привлекательной, если будет знать, как правильно за ней ухаживать. Но ни в коем случае не нужно отчаиваться, ведь сейчас существует столько природных, косметических и парфюмерных средств, что можно подобрать по своему кошельку и по вкусу.

Запоминаем — жирную кожу нужно ежедневно и тщательно очищать утром и вечером. Но при всем этом ее нельзя часто мыть горячей водой, так как может усилиться деятельность сальных желез. Девушки, да в принципе и мужчины, , которые имеют жирную кожу лица, должны умываться один раз в неделю, лучше во время принятия ванны либо бани. После ванны лицо нужно ополоснуть холодной водой 2-3 раза. В другие дни лучше по утрам умываться холодной водой, которая будет уменьшать сальность кожи, сужать поры и тонизировать кожу лица. Очень полезно будет протирать каждое утро лицо кусочком льда. А если жирная кожа, при этом еще шелушащаяся то следует перед умыванием холодной водой протереть жидким кремом лицо. Еще большим минусом жирной кожи есть то, что в большинстве случаев  на жирной коже лица видны большие поры. На них всегда  находятся угри, которые только увеличивают поры. Эту проблему можно решить. В этом вам помогут разные очистительные маски (среди этих масок пленки, которые при нанесении на лица, застывают на нем и снимаются одним слоем, которые напоминают собой вторую кожу). Также большим плюсом будет делать пилинг, при помощи скрабов.

Если в придачу ко всем этим минусам, у вас есть еще и прыщи, то тут вам лучше всего обратится к домашним средствам по уходу за лицом. Среди этих средств сок свеженарезанного чеснока или масло чайного дерева. Применяются при первых воспалениях кожи, прежде чем полностью созреет прыщ. Угри нужно подмазывать каждый час.

Маски для ног

Именно маски для ног способны предотвратить и убрать обвисание и дряблость кожи, целлюлит и другие возрастные изменения. Чтобы ваши ноги всегда были красивые и ухоженные, используйте маски для ног.

Монокомпонентная маска для ног из яблочного уксуса

Эта несмываемая маска помогает сделать кожу ног более упругой, снизить видимый эффект целлюлита и уже за 2 недели осветлить звездочки на ногах. Просто каждый день после душа снизу вверх натирайте ноги яблочным уксусом.

Маски для ног смягчающие и питающие

Кожу стоп и пяточки можно сделать более мягкими и нежными благодаря оливковому майонезу. Смажьте им ноги на ночь, обернув их пленкой и надев носочки. Эффект будет виден уже через неделю.

Питательные маски для ног делают на основе и других фруктов, например, бананов. Измельчите и перемешайте в блендере 100 грамм жирного кефира и 2 спелых банана. Чуть подогретую смесь наносят на 20 минут после ванночки для ног.

Смягчить кожу коленей помогут лимонный сок и растительное масло. Их можно не смывать.

Маска — пилинг

Следующая маска для ног смягчает кожу, помогает избавиться от омертвевших клеток, улучшает кровообращение и снимает усталость. Натрите одну большую морковь на крупной терке, в соотношении 1:3 добавьте овсяные хлопья. Полученной влажной кашицей растирайте кожу стоп и пяток круговыми движениями.

Маски для ног от мозолей и натоптышей

Для приготовления маски для ног от мозолей и натоптышей по первому рецепту вам потребуются картофельные очистки (100 грамм), льняное семя (2 столовые ложки), вода (400 грамм). Тщательно промытые картофельные очистки нужно в течение получаса поварить в воде с льняным семенем на слабом огне. Немного остывшую смесь следует тщательно перемешать до кашицеобразного состояния. Ноги нужно подержать в теплой кашице в течение 15-20 минут, после чего ополоснуть водой и воспользоваться питательным кремом.

Очищающая маска

Следующая маска для ног готовится на основе таблеток аспирина. Растворите в малом количестве воды 10 таблеток аспирина с добавлением 1 столовой ложки лимонного сока. Полученной кашицей смажьте распаренную кожу стоп, пяточек, обработайте составом натоптыши и мозоли. Обмотав ноги пищевой пленкой или надев полиэтиленовые пакеты для дополнительного тепла, наденьте теплые носки. Через 20 минут ножки можно будет обработать с помощью пемзы.

Маски для ног от трещин на пяточках

Регулярно вечером перед сном натрите ноги хозяйственным мылом (72%), наденьте хлопчатобумажные носочки. Утром не забудьте помыть ножки под струей теплой воды.

Уход за кожей вокруг глаз

Хорошо улучшает кровообращение вокруг глаз маска из кориандра, огурца и сметаны. Возьмите 2 ч. ложки мелконарезанного кориандра и огурца и размешайте их в 1 столовых  ложек сметаны. Наложите маску на веки и кожу вокруг глаз примерно на 15 минут. Затем ополосните лицо прохладной водой и нанесите на глаза увлажняющий крем.

Масло для век против «гусиных лапок»: Для начала вам понадобится основа, для которой хорошо подойдет оливковое масло, или же масло персиковых или виноградных косточек. В 2 столовые ложки основы добавьте 2 капли эфирного масла розмарина, столько же масла герани, и масла вербены. Все размешайте, масло готово. Просто вбивайте его в кожу вокруг глаз на ночь, перед сном.

Маска из льняного семени

В холодное время года кожа вокруг глаз нуждается в особом питании и от недостатка его может воспалиться. Это можно предотвратить регулярным применением маски из льняного семени, которое одновременно является прекрасным средством против преждевременного появления морщин. Две ложки льняного семени залейте двумя чашками воды и варите до тех пор, пока семя не разварится. Полученную массу в теплом виде положите между кусочками марли и оставьте на лице на 20 минут. После этого смойте лицо горячей и ополосните холодной водой. Маска оказывает питательное и разглаживающее действие, предохраняет кожу от ранних морщин.

Этот специальный уход поможет всегда держать в тонусе кожу лица вокруг глаз.

Как сделать кожу лица упругой

Маска для лица — эффективное средство ухода за кожей, восстановление тонуса и здорового сияния кожи.

Французская маска для лица

Для приготовления французской маски для лица надо взять стеклянную или эмалированную посуду, налить туда свежие сливки (1 стакан), добавить взбитое сырое яйцо, сок целого лимона, водку (100 грамм) и глицерин (1 чайная ложка). Всё тщательно размешать и протирать перед сном кожу лица и шеи. Полученной смесью можно пользоваться долго – в холодильнике она может храниться до полугода.

Маска «Мадам Помпадур»

Следующая маска тоже французская. Надо натереть на тёрке целый лимон, вместе с цедрой, залить спиртом (100 грамм), дать постоять и процедить. Потом добавить 200 грамм сливок (сметаны) и глицерин (1 чайная ложка). Этот состав тоже можно хранить в холодильнике.

Маска «Софи Лорен»

Маска, называющаяся именем известной красавицы Софи Лорен, тоже готовится из сливок (100 грамм), с добавлением желатина, глицерина и мёда (по 1 чайная ложка). Желатин заливают сливками и оставляют на ночь, а утром разогревают на слабом огне, пока он не растворится. Тогда к смеси добавляют мёд и глицерин.

Маску наносят на лицо аккуратно, по массажным линиям. Такая смесь тоже хранится в холодильнике, но недолго – неделю, а потом надо приготовить новую.

Подобные маски очищают, разглаживают и тонизируют кожу. Если применять их регулярно, кожа станет чистой, матовой, свежей и упругой.

Оранжевое солнышко – мандарин

Именно эти зеленые колючие растения мы украшаем мандаринками. И отсюда приходит вывод – мандарины можно не только кушать, но еще  и использовать в роли елочных оригинальных украшений.

Как всем нам известно, а может даже и не всем, родина этого ярко оранжевого фрукта самый что не на есть Китай. Страна желтых человечков. Так вот именно на родине, мандарин в основном используют в лечебных целях и в сфере косметологии.

Учеными также доказано, что в фрукте очень много витамина А, что очень хорошо для улучшения зрения, формирования костей и вообще оздоровления всего кожного покрова. Хотим предложить Вам один хороший рецепт для ухода за кожей, называется он «Мандариновые примочки». Вообще их существует несколько видов, напишем для Вас парочку.

1 вариант

Берем два мандарина, выжимаем из них сок, смачиваем им марлю ( ее стоит сложить в два слоя), а затем налаживаем на лицо и шею, держим 20 минут. После чего остатки сока на лице смываем холодной проточной водой. Эта маска подходит для любого типа кожи.

2вариант

Один мандарин и разминаем его мякоть (вилкой), затем смешиваем с одной столовой ложкой овсяной/рисовой муки. Полученную массу выкладываем на лицо, держим 15 минут. А затем снимаем ватным диском, умываемся холодной водой.

3 вариант

Если у вас жирная кожа. То попробуйте такой вариант – возьмите размятую мякоть одного мандарина, и смешайте ее с двумя столовыми ложками йогурта/сметаны, и в это добавьте 2 капли лимонного сока/эфирного масла лимона. Все это хорошо перемешайте и нанесите на лицо на 20 минут, затем смываем маску проточной водой.