SELENA : кулинария, рукоделие и декор

Новогодние праздники отложили заметный отпечаток на Вашей талии ? Тогда, кашевая диета специально для Вас !
Диета на кашах прекрасно отчистит Ваш организм. а также избавит от бесконечной готовки.

В восточных странах говорят, что рис кроет в себе секрет долголетия. Диетологами считается, что он идеален в дополнении к белковой пище, так как он является заменителем хлеба.

Страх – это чувство знакомое каждому, что же говорить о крошке. Существует 29 различных видов страха от самых смешных до довольно серьезных. Самые тяжелые страхи берут свое начала с глубокого детства, а иногда даже с внутриутробного развития.

Физические упражнения, которые рекомендуется делать при диете: самое лучшее решение – танцы, в особенности твист. Помимо этого, рекомендуется делать следующее упражнение. Встать, ноги расставить на ширине плеч, руки положить на затылок.

Рекомендовано за сутки съедать 400-500 г арбузной мякоти в течение 5 раз. Арбуз – отличное мочегонное средство.

Если речь идет о гипертонических болезнях, недостаточностях кровообращения, нефрите, подагре, болезни, связанные с печенью и желчными путями, ожирением – по 300-400 г мякоти арбуза 5 раз в сутки это как раз то, что нужно

Если у Вас ест сила воли и хорошая память, то Вам не составит труда соблюдать эту диету. Данная диета длительная, и окончательный эффект будет виден через четыре-шесть недель. Первые пять дней пища должна приниматься в течение каждых двух часов. На протяжении следующих десяти дней следует, кушать как обычно, но желательно не употреблять в пищу мучные и сладкие изделия (или заменить их диетическими сортами хлеба или фруктовым сахаром).

К концу седьмых суток будет потеряно 5-8 кг веса. Если вес снизится более чем на 7 кг, то необходимо будет сделать перерыв на двое суток перед тем как продолжать цикл повторно.

Эскимосами излучается жизненная сила, они редко обладают лишним весом и практически никогда не страдают обызвествлениями артерий. Потому что наряду с большим количеством таких продуктов как макрель, сельдь, лосось и форель на столе жителей полярных широт встречается нужное количество жирных кислот, которые являются весьма полезными для здоровья.

Целью является груди полного и упругого типа, чтобы при желании можно было загорать без бюстгальтера.

Груди являются такой частью тела, в которой отсутствуют мышцы, поэтому вследствие резких потерь веса они могут стать обвисшими и сморщенными. Лучше если вес будет сбрасываться медленно, и поэтому предлагается диета, рассчитывается на 1500 калорий ежедневно.

Продолжается диета 13 суток. В конце 13 суток вы худеете на 7-8 кг. На 14 сутки можете, есть, что пожелаете, но с умеренностью. Эта диета повлияет на обмен веществ. Вы в течение трех лет не будете толстеть. В период соблюдения диеты в обязательном порядке зарядка и массаж.