Все записи автора Trockenbeerenauslese

Как правильно выбрать подарок шефу?

Иногда женщине придется хорошо потрудиться, чтоб  подобрать действительно достойный, нужный подарок. Лучше заранее подумать о том .что лучше подарить начальнику. Хочется, конечно, чтобы ваши подарки всегда были оригинальными, а поздравления своевременными, для этого лучше завести блокнот и записывать друзей, знакомых, любимых предпочтения.

Конечно, если  эти люди Вам еще и очень близки, то бутылкой коньяка или новыми  духами не обойдется. Нужно внимательно слушать, просто прислушивайтесь к их словам. Ведь если в подарок они получат то, о чем давно мечтали, но сами по какой-то причине не могли приобрести, то такому подарку просто цены не будет, а вас будут вдвойне больше.

Наверняка каждый мужчина хочет получить в подарок авто. Но так как, такой подарок часто не по карману дарующему, то можно придумать альтернативу. Например, очень хорошим подарком будет какой-то аксессуары для автомобиля, который и стоит не так дорого и пригодятся автомобилисту. Выбор таких аксессуаров их достаточно широк.

Если Ваш шеф курит, то он наверняка будет рад хорошим дорогим сигарам, оригинальной пепельнице или стильной зажигалке. Также не повлечется больших затрат. Конечно, если эти сигары не супер дорогие. Для любителя преферанса отличным подарком будет колода красивых карт, а для любителя игры в нарды, новая доска.

Не стоит дарить мужчинам полотенца, тапочки, халаты,  носки и нижнее белье мужчинам. Запомните, что дарить одежду можно только самым близким людям и то только в том случае, если точно знаете размер. Также лучше отказаться  от идеи подарить нумизмату новую монету в его коллекцию, если вы не уверены, что такой монеты у него еще нет.

Также не забывайте, что, какой бы подарок для мужчины вы не выбрали, как бы вы его не подарили, самое главное, чтобы этот подарок был от всей души.

Идеальный мужчина глазами женщины

С самого детства мы, девушки, начинаем представлять себе своего принца на белом коне и ждем его, как чуда.  И уже с того времени он  наделен всеми необходимыми качествами, которыми может обладать только супер идеальный мужчина. Когда же девочка подрастает, то начинает активно искать этот идеал среди своих друзей, знакомых и даже совершенно незнакомых мужчин. Очень долгий период мы продолжаем искать этот идеал совершая кучу ошибок,  при этом обманываем самих же  себя и даже в тех случаях, когда  сделали выбор спутника жизни.

Если же Вам попался более-менее подходящий вариант, то, прежде всего, нужно поставить себе за цель удержать его в своих цепких ноготках, и  быть готовыми сражаться всю жизнь с всевозможными  угрозами. Придется научиться предугадывать и предупреждать всякие опасности, конечно же связанные с вариантами возможной измены и побега. По сути всю жизнь мы будем нести тяжелую миссию – удержать свой «идеал». На наши плечи будет возложена миссия сохранности идеальности заполученного идеала.

Скорее всего,  идеальный мужчина, это только миф. Ведь видим его мы только в мечтах, или по телевизору. Только в связи с этим, напрашивается вопрос – что делать, если женщина ни с одного мужчины не смогла выбрать того единственного идеального, что тогда делать, куда бежать, где искать…

В таких случаях лучше всего его создавать самой. Конечно, не зря была написана песня со словами «..я его слепила из того, что было, а потом что было, то и полюбила». Наверное, ее писал человек, уже столкнувшийся с этой проблемой. Для этого придется приложить массу усилий, чтобы научить его  одеваться, ухаживать, быть львом в постели, и список еще можно писать и писать.

Но тогда, любой мужчина может задать нам компрометирующий вопрос – чего ж вы тогда выходите замуж за простого. А ответ будет прост до банальности – мы все не идеальны, по-этому приходится уживаться.

И наверное стоит согласится с психологами, и с их утверждением, что вместо поисков и выявлений недостатков, нам в первую очередь следует обращать свое внимание на достоинства человека, состояние его внутреннего мира.

Советы стилиста в выборе новогоднего платья

Кажется, времени еще много до этого праздника, но это далеко не так, поверьте, они пролетят как в песне «Пять минут». Этот праздник поистине волшебный, и по-этому нужно встречать его соответственно, пари всем торжественном параде, малоли…
А чтобы чувствовать себя полностью свободно, комфортно и расковано, нужно так подобрать удачно наряд. Конечно лучше всего подбирать наряд под компанию, платье, или джинсы, это зависит от того с кем и где вы собираетесь его отмечать. Как обычно мы, славяне, Новый год любим гулять долго, значит и наряд должен быть удобным, а ткань не должна поддаваться деформации, мяться. В зависимости от обстановки неплохо будет иметь возможность подобрать более теплое что-то. Это не значит, что нужно одевать вязаное платье – мешок, можно просто прихватить с собой жакет, или красивый палантин. Если ваша фигура стандартная, или не далеко от них ушла, то можно купить платье и в последний момент, в ином случае, лучше шить заранее. Конечно перед покупкой, или шитьем наряда лучше продумать свой образ, выбрать прическу, макияж, аксессуары, обувь.
Лучше всего выбирать блестящие, яркие украшения. Ведь именно в новогоднюю ночь блеск и сверкание уместны в любых количествах. Очень красиво смотрятся ткани с люрексом или металлическим напылением, подумайте об этом на досуге. Не забывайте, что сейчас в моде колготы под цвет обуви, которая обязательно должна быть удобной.

Как побороть лень и заняться спортом регулярно

Но ведь не всегда хочется нам тренироваться. Делает какие-то упражнения, усилия для того, что бы держать себя в форме. Некоторым гораздо проще сидеть на диете. Но минус диет в том, что при них мышцы никак не работают и становятся дряхлыми, вот в чем вся загвоздка. Как указывалось в пресс-релизе, у всех есть мышечная память на упражнения. Но она ведь у всех разная. Не всем нужно одинаковое время, чтоб привести свое тело в норму. Некоторым нужна неделя, а некоторым – год.

Чтоб не ленится заниматься. Нужно начинать с легких пробежек, а потом с каждой тренировкой стараться все больше и больше. И поверьте, результат не заставит себя ждать. Уже после месяца бега каждый день и ограничений в еде вы увидите сдвиги. Да, возможно они не будут видна на весах, но мышцы станут подтянутей, и одежда будет висеть. Как вариант, целью для похудения может быть веешь, которая на два размера вашего. Но очень Вам нравится. Цель занятий – одеть ее.

Те люди, которые тренируются больше года знают, что если делать долгий перерыв. То все труды пройдут зря. Но, даже если они делают перерыв, то их группа мышц, которая стоит в расписании первой, будет развиваться лучше и быстрее, чем простого новичка.

Итак, делаем вывод – чтоб занятся фитнесом либо другого рода физическими упражнениями. Нужно себя заставить. А для этого просто катастрофически необходимо найти причину – цель. Ради чего мы это будем делать. Или как вариант – влюбится, что тоже очень приятно.

 

Фитбол упражнения, максимальная нагрузка

Первое упражнение – делаем медленные перекаты на мяче

При этом упражнении очень хорошо работают мышцы-стабилизаторы и плечи.  Положите предплечья на фитбол, следим за тем, чтобы они оказались в центре мяча, кисти сцеппливаем в замок, локти держим строго под плечами. Делаем шаг назад, и таким образом телоо вытягивается  в линию. Удерживаем корпус и ноги неподвижными, на пятый счет медленно начинайте катить мяч вперед. Затем медленно катите мяч назад, подтягивая его локтями к животу. Делаем 10 повторов.

Второе упражнение – делаем движения по спирали

В этом упражнении задействованы мышцы — стабилизаторы. Принимаем положение планки. Поднимаем правую ногу и кладем лодыжку на центр фитбола. Напрягаем пресс, тело вытягиваем. Сгибаем левую ногу и удерживаем ее на весу, голень должна быть параллельна полу. Перемещаем левое колено вправо, проводя под корпусом, затем влево. Быстро повторяем. Делаем 10 повторов, а потом меняем ногу и повторяем все тоже, но с другой ногой.

Третье  упражнение — скручивание с фитболом из положения сидя

В этом упражнение всегда работают мышцы — стабилизаторы. Садимся  на скамью, ноги держим  на ширине плеч. Берем мяч двумя руками и удерживайте перед собой. Выполняем в таком положении скручивания из стороны в сторону, при этом нижняя часть туловища неподвижна. Делаем 10 повторов в каждую сторону.

Четвертое упражнение — скручивания с медболом

Также как и в остальных упражнениях, работают мышцы-стабилизаторы, а также мышцы рук и плечевого пояса. Садимся на скамейку, ноги распологаем на ширине плеч. Берем медбол двумя руками и удерживайте его перед собой на уровне груди, локти согнуты и слегка разведены в стороны. Кистями давим на мяч, напрягая при этом грудные мышцы, а также мышцы рук. Делаем 10 повторов в каждую сторону.

Как правильно наносить косметику на лицо?

Существует теория, что красивое лицо, чистую кожу и красить не нужно, и макияж ни к чему. Но даже самое красивое личико можно подчеркивать, делать более эффектным. В основном косметику  наносят на лицо с целью его освежить, скрыть возможные  дефекты кожи и старения  лица, придать желаемый образ, возможные эффекты вечернего макияжа. Но не забывайте, что неправильно наложенный макияж может сделать лицо грубым, образ вульгарным и даже добавить внешности несколько лет, то есть произвести обратный эффект.

Правила макияжа:

— правило номер один – перед тем, как делать макияж,  нужно очистить лицо специальным средством, которое подходит именно вашему типу кожи. Таким средством может быть гель для умывания, тоник, какая-то пенка, лосьон;

— правило номер два – как только очистили лицо, нанесите на него увлажняющий крем, который должен иметь легкую структуру. Затем, как только рем впитался, наносим тональный крем круговыми движениями. Если есть дефекты (прыщи и другие) то замазываем их корректором;

— правило номер три – кисточкой или пуховкой наносим на лицо тонким слоем пудру. Если вы уже в возрасте, то выберете светлый тон – тогда будете моложе выглядеть;

— правило номер четыре – кисточкой наносим румяна, начинать нужно от верхнего угла глаза и вести до линии волос, потом пальцами следует растушевать поля. Также лучше еще добавить румян на подбородок, центр лба и краешек носика;

— правило номер пять – ресницы красим легкими маховыми движениями, сразу начинать нужно в верхнего внутренней стороны, только затем как накрасили верхнее веко полностью, можно приступать к окраске нижнего;

— правило номер шесть – тени подбирает каждый под себя и так само выбирают форму нанесения, можно также контур глаза прорисовать карандашом;

— правило номер семь – подчеркиваем красоту бровей, чтобы сделать их более естественными, нужно красить брови штришками;

— правило номер восемь – красим губы. Для этого Вам нужно иметь в арсенале косметики помаду, контурный карандаш и кисточку. Сразу прорисовываем контуры губ, затем помаду наносим (кисточкой короткими шрихами, начиная от центра). Чтоб губы были еще выразительней – нанесите на них блеск.

Легкие способы иметь красивый и плоский животик

Не все  женщины рискнут  избавиться от отвисшего живота, ложась под нож пластического хирурга. По данным последних исследований все  мы  можем сидеть на разных диетах, заниматься фитнесом до состояния обморока, каждый день делать пробежку, и все ради одного — чтобы иметь накачанный красивый животик, но в том случае если мы испытываем постоянно стресс, то, в конце концов, мы плюем на все, наедаемся на ночь шоколада и мороженного и ложимся спать. И это повторяется вновь и вночь, и таких девушки не единцы, это, наверное, все обречены.

Врачами доказано, что чем больше стресса, тем боле жира. По – этому старайтесь всегда быть на позитиве, улыбаться и радоваться жизни. Занимайтесь йогой, медитацией.

Самой лучшей  диетой должно у Вас быть правильное питание. Мы должны есть как можно больше здоровой пищи.

Не забывайте, что не правильное питание приводит не только к лишнему весу, живу, попе, но еще и к различному роду болезней.

Итак, мы вам предлагаем пару упражнений для идеального пресса.

Первое упражнение – делаем упор лежа, локти сгибаем. Медленно опускаем все тело вниз, пока не почувствуем, что очень тяжело в предплечьях. При этом очень сильно стараемся напрячь мышцы пресса, держим такое положение всего 60 секунд, потом расслабляемся. Повторяем это упражнение 15 раз.

Второе упражнение —  ложимся на правый бок и вытягиваем ноги. Левую руку сгибаем на поясе, а правую медленно разгибаем, при этом максимально напрягаем мышцы пресса, держимся так 60 секунд, потом возвращаемся в начальное положение и отдыхаем. Повторение так же 15 раз.

Третье упражнение – ложимся на спину, руки разводим, колени сгибаем. Начинаем медленно поднимать бедра вверх, затем напрягаем мышцы пресса и поднимаем правое, а потом левое колено к груди. Повторяем упражнение минимум 5 раз.

Как самой делать антицеллюлитный массаж?

За проведенными исследованиями сейчас актуальность борьбы с целюлитом стала больше, чем проблема борьбы с терроризмом. Может, конечно, это связано с тем, что на планете проживает больше женщин, чем мужчин, а может и из-за ряда других причин, которые мы еще не нашли.  Еще странным есть тот момент, что целюлитом обладают не только девушки с пышными формами, но и тощие. У некоторых из них эта болезнь даже более выражена, чем у полненьких девушек. Оказывается недостаточно быть стройной, чтобы не иметь целлюлит. Просто проблема в том. Что целлюлит – это обычное заболевание.

Самым эффективным способом борьбы с этого рода болезнью есть массаж. Именно этот способ борьбы наиболее циркулирует кровь, что в свою очередь питает подкожный наш слой кислородом, что в последствии удаляет токсины. Только в случае освобождения от них клетки получают нужное питание и кожа восстанавливает свою прежнюю упругость.

Особенно будет эффективным массаж если он специальный — антицеллюлитный. Конечно можно пойти в салон красоты и пройти курс, но говорим сразу – это далеко не дешевое удовольствие. Но есть альтернатива – домашние условия. Конечно придется побольше поработать и по времени, и по своим физическим затратам, но ведь оно того стоит. И не забывайте,  что эффект будет виден только после 2-3 недели профилактики, а не после первого же сеанса.

Основным правильном такого массажа являются поглаживания, шлепающие, вымешивающие, пощипывающие движения рук. Главное все попробовать  и понять что подходит именно Вам. Главное не переусердствовать. Массаж не дожжен быть долгим, не более одного часа. При массаже использовать кремы, скрабы, специальные средства, это более эффективно будет влиять на ваш процесс личения.

Также можно антицеллюлитные ванны с морской солью или же  эфирными маслами. Это также  еще одно очень хорошее средство борьбы с целлюлитом.

Доступная коррекция рубцов и шрамов

Прогресс идет все быстрее и быстрее с каждым годом. Если вопрос шрпамом и рубцов стал 20 лет назад, то долго думали как и что решать, что с ними делать. Сейчас же намного все проще. Если прийти в больницу, и провести беседу с дермокосметологом, то он Вам предложить не один вариант решения этого вопроса. Цены сейчас доступные, а методики настолько различные, что позволяют все убирать с таких нежных зон как шея, лицо.

Что же такое рубец? Это такое образование на коже, которое появляется как ответ на повреждение кожи.  Они могут быть другого цвета чем Ваша кожа. Так как достаточно чувствительны к ультрафиолетовым лучам.

Среди возможных вариантов избавления от них: использование давящих силиконовых пластин, повязок; лечение жидким азотом; использование гормональных и ферментных препаратов; механическая шлифовка; лечение рентгеновским излучением; клеточные технологии.

Механическая шлифовка помогает только при небольшом возрасте рубца. Если ему было уже больше 6 месяцев, то шлифовка могла и не помочь.

Наиболее эффективным из всех этих методов является использование лазера. Только с помощью этих лазерных технологий можно избавится от самых щепетильных рубцов, шрамов, огрубевшей кожи. Заживление такое будет длится до двадцати дней, но окончательный результат вы увидите а ж через 3-4 месяца. Еще есть конечно массу требований к обращению с обработанными местами. Нельзя их «выносить» на солнце, это из-за того, что может произойти пигментация кожи.

Какой бы метод вы не выбрали, главное все хорошо взвесить и решится на это. Сейчас эти процедуры доступны, но лучше избегать причин, которые могут соприкасаться Вас с ними. Любите себя, не делайте себе больно!

Как убрать грубую кожу на пальцах рук?

Каждая женщина хочет ласкать, обнимать, брать пальчиком мужчин. Ну и естественно, что это она делает руками. У некоторых получается постоянно следить за ними. Не запускать. Но что делать тем девушкам. Которые работают не в совсем хороших условиях, при которых можно следить за красотой кожи рук. Очень хочется, чтобы ручки всех представительниц красивого пола были отличным сексуальным стимулом.

Но вот ведь не задача. По сути, руки – самый рабочий орган не только женщины, но и людей в целом. А представьте как тяжело женщинам, которые работают еще и на земле, там даже перчатки не спасают.

Расскажем Вам об основных правилом ухода за кожей рук.

Правило №1. Никогда и ни при каких условиях не экономьте на резиновых бытовых перчатках.  Их стоить использовать при чистке продуктов, разделке рыбы, мяса, при мытье полов, посуды.

Именно в эти моменты вы защищаете свою кожу рук от химикатов, и от возможности разъедания кожи водой. Но, перед тем как одевать такие перчаточки, руки следует намазать очень жирным кремом, так как сама резина, тоже может негативно влиять на кожу рук.

Также не стоит забыть про перчатки в холодную пору. Ведь переморозив ручки на холоде, мы имеем шелушение кожи, покраснения, и даже просто неприятные ощущения.

Правило №2. Также не стоит покупать недорогое мыло. Как идеальный вариант – использование жидкого мыло, в состав которого входит крем, или же оно само по себе антибактериальное. Еще важный момент – после того, как вы помыли руки, их стоит очень хорошо вытереть полотенцем.

Правило №3. Минимум два раза в день нужно руки смазывать увлажняющим кремом. А на ночь нужно мазать руки также кремом, но уже в состав которого будет входить мочевина или же какие-то молочные кислоты.

Правило №4. Балуйте свои ручки скрабом. Также можно делать скрабы самостоятельно из кофейная гуща, сметана с медом и множество других средств.